713-0024/03 – Základy sportovního tréninku (ZST)

Garantující katedra	Institut tělesné výchovy a sportu	Kredity	3
Garant předmětu	PhDr. Roman Vala, Ph.D.	Garant verze předmětu	Mgr. Pavel Tušil
Úroveň studia	pregraduální nebo graduální	Povinnost	povinný
Ročník	2	Semestr	letní
		Jazyk výuky	čeština
Rok zavedení	2011/2012	Rok zrušení	2017/2018
Určeno pro fakulty	EKF	Určeno pro typy studia	bakalářské

Výuku zajišťuje
Os. čís.	Jméno	Cvičící	Přednášející
TUS75	Mgr. Pavel Tušil
Z1I42	Mgr. Jiří Žídek

Rozsah výuky pro formy studia
Forma studia	Zp.zak.	Rozsah
prezenční	Zápočet a zkouška	2+1

Cíle předmětu vyjádřené dosaženými dovednostmi a kompetencemi

1. Objasnit studentům význam sportovního tréninku k dosahování sportovních výkonů. 2. Seznámit studenty se základními pohybovými schopnostmi člověka (síla, rychlost, vytrvalost, obratnost, pohyblivost). 3. Stanovit etapy sportovního tréninku a principy jeho řízení. 4. Vysvětlit význam a složení základní tréninkové jednotky v tréninkovém procesu sportovce.

Vyučovací metody

Přednášky
Cvičení (v učebně)

Anotace

Obsahem předmětu je objasnění významu sportovního tréninku k dosahování sportovních výkonů. Osvojení si základních pojmů a definic, prostředků a metod sportovního tréninku, seznámení se se systémem, složkami a etapami sportovního tréninku.

Povinná literatura:

1. DOVALIL, Josef. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009. ISBN 978-80-7376-130-1. 2. DOVALIL, Josef a Tomáš PERIČ. Sportovní trénink. Praha: Grada, 2010. ISBN 978-80-247-2118-7. 3. DOVALIL, Josef et al. Lexikon sportovního tréninku. Praha: Univerzita Karlova, vydavatelství Karolinum, 2008. ISBN 978-80-246-1404-5. 4. LEHNERT, Michal et al. Trénink kondice ve sportu. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2010. ISBN 978-80-244-2614-3. SCOTT, David. Contemporary leadership in sport organizations. Champaign, IL: Human Kinetics, 2014. 247 s. ISBN 978-07-360-9642-3. (100%)

Doporučená literatura:

1. LEHNERT, Michal a Jiří NOVOSAD a Filip NEULS. Základy sportovního tréninku I. Olomouc: Hanex, 2001. ISBN 80-85783-33-9. 2. MĚKOTA, Karel a Jiří NOVOSAD. Motorické schopnosti. Olomouc: Univerzita Palackého, 2005. ISBN 80-244-0981-X. 3. PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada Publishing, 2004.

Forma způsobu ověření studijních výsledků a další požadavky na studenta

Písemná zkouška Ústní zkouška

E-learning

Další požadavky na studenta

Podmínkou pro udělení zápočtu studentovi je jeho individuální schopnost orientovat se v základní problematice studijního předmětu. Student bude schopen determinovat základními principy sportovního tréninku s přihlédnutím na rozdíly sportovní přípravy jednotlivých sportovních disciplín. Dále si osvojí základní pojmy a definice z dané problematiky, které je vhodné dále doplňovat a rozvíjet dalším studiem. Absolvent bude rovněž schopen aplikovat vhodné metody při tréninku pohybových schopností.

Prerekvizity

Předmět nemá žádné prerekvizity.

Korekvizity

Předmět nemá žádné korekvizity.

Osnova předmětu

1. Sportovní trénink 2. Sportovní výkon 3. Silové schopnosti 4. Rychlostní schopnosti 5. Vytrvalostní schopnosti 6. Koordinační schopnosti, pohyblivost 7. Zatížení (zatěžování) 8. Technická příprava 9. Taktická příprava 10. Psychologická příprava 11. Etapy sportovního tréninku 12. Chyby ve sportovním tréninku a řízení sportovního tréninku 13. Tréninková jednotka 14. Výběr talentů (specifika tréninku dětí)

Podmínky absolvování předmětu

Prezenční forma (platnost od: 2012/2013 zimní semestr, platnost do: 2017/2018 letní semestr)

Název úlohy	Typ úlohy	Max. počet bodů (akt. za podúlohy)	Min. počet bodů	Max. počet pokusů
Zápočet a zkouška	Zápočet a zkouška	100 (100)	51
Zápočet	Zápočet	40	25	3
Zkouška	Zkouška	60	26	3

Rozsah povinné účasti:

Zobrazit historii

Podmínky absolvování předmětu a účast na cvičeních v rámci ISP:

Zobrazit historii

Výskyt ve studijních plánech

Akademický rok	Program	Obor/spec.	Spec.	Forma	Jazyk výuky	Konz. stř.	Ročník	Typ povinnosti
2013/2014	(B6208) Ekonomika a management	(6208R101) Sportovní management		P	čeština	Ostrava	2	povinný	stu. plán
2013/2014	(B6208) Ekonomika a management	(6208R101) Sportovní management	(01) Sportovní management	P	čeština	Ostrava	2	povinný	stu. plán
2012/2013	(B6208) Ekonomika a management	(6208R101) Sportovní management	(01) Sportovní management	P	čeština	Ostrava	2	povinný	stu. plán
2011/2012	(B6208) Ekonomika a management	(6208R101) Sportovní management	(01) Sportovní management	P	čeština	Ostrava	2	povinný	stu. plán
2011/2012	(B6208) Ekonomika a management	(6208R101) Sportovní management	(02) Sportovní management	P	čeština	Uherské Hradiště	2	povinný	stu. plán

Výskyt ve speciálních blocích

Název bloku	Akademický rok	Forma studia	Jazyk výuky	Ročník	Z	L	Typ bloku	Vlastník bloku

Hodnocení Výuky

Předmět neobsahuje žádné hodnocení.