713-0026/01 – Zimní výcvikový kurs (ZVK)
| Garantující katedra | Institut tělesné výchovy a sportu | Kredity | 2 |
| Garant předmětu | PaedDr. Aleš Hrab | Garant verze předmětu | PaedDr. Aleš Hrab |
| Úroveň studia | pregraduální nebo graduální | Povinnost | povinný |
| Ročník | 2 | Semestr | zimní |
| | Jazyk výuky | čeština |
| Rok zavedení | 1999/2000 | Rok zrušení | 2010/2011 |
| Určeno pro fakulty | | Určeno pro typy studia | |
Cíle předmětu vyjádřené dosaženými dovednostmi a kompetencemi
1. Úspěšné zvládnutí základních lyžařských dovedností.
2. Naučit studenty základům sjezdového a běžeckého lyžování.
3. Seznámit studenty s novinkami v lyžařské výzbroji a výstroji.
4. Vysvětlit studentům nutnost mazání a údržby lyží.
5. Obeznámit studenty s bezpečnostními předpisy platícími v horském prostředí.
Vyučovací metody
Anotace
Předmět rozšiřuje pohybové dovednosti v lyžování
Povinná literatura:
PŘÍBRAMSKÝ, E. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. 1. vydání. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996.
SOUKUP, J. Lyžování podle alpských lyžařských škol. 1.vydání. Praha: Olympia, 1991.
Doporučená literatura:
Forma způsobu ověření studijních výsledků a další požadavky na studenta
E-learning
Další požadavky na studenta
Prerekvizity
Předmět nemá žádné prerekvizity.
Korekvizity
Předmět nemá žádné korekvizity.
Osnova předmětu
Teoretická část:
Přednášky:
Bezpečnost a ochrana zdraví
Výzbroj a výstroj
Mazání a údržba lyží
Nové trendy v lyžování – carving
Praktická část:
1. Všeobecná lyžařská průprava
2. Speciální lyžařská průprava - jízda přímo, šikmo svahem, sesouvání, odšlapování, bruslení, snožný oblouk ke svahu, jízda v pluhu
3. Základní sjezdový výcvik - oblouk v pluhu, oblouk z pluhu, oblouk z přívratu vyšší lyže, oblouk z přívratu nižší lyže
4. Základní oblouky
5. Modifikované oblouky (v boulích, v hlubokém sněhu)
Podmínky absolvování předmětu
Výskyt ve studijních plánech
Výskyt ve speciálních blocích
Hodnocení Výuky
Předmět neobsahuje žádné hodnocení.