713-0117/02 – Zimní výcvikový kurz 1.ročník (ZVK1)

Garantující katedraInstitut tělesné výchovy a sportuKredity0
Garant předmětuMgr. Jaroslav StolaříkGarant verze předmětuMgr. Jaroslav Stolařík
Úroveň studiapregraduální nebo graduálníPovinnostvolitelný odborný
Ročník1Semestrzimní
Jazyk výukyangličtina
Rok zavedení2010/2011Rok zrušení
Určeno pro fakultyFBI, FAST, FEI, USP, FS, EKF, HGFUrčeno pro typy studiabakalářské
Výuku zajišťuje
Os. čís.JménoCvičícíPřednášející
KVA045 Mgr. Šárka Cenková
DUR45 doc. RNDr. Irena Durdová, Ph.D.
KAP0029 Mgr. Martin Kapsa
KRA791 Ing. Jiřina Kračmarová
KYS0013 Mgr. Fabiána Kyselová
MAL0253 Mgr. Lenka Malantová
PAC76 Mgr. Miroslav Pacut
PAN0017 Mgr. Alan Panec
STO60 Mgr. Jaroslav Stolařík
TUS75 Mgr. Pavel Tušil
VAL336 PhDr. Roman Vala, Ph.D.
Z1I42 Mgr. Jiří Žídek
Rozsah výuky pro formy studia
Forma studiaZp.zak.Rozsah
prezenční Zápočet 0+1

Cíle předmětu vyjádřené dosaženými dovednostmi a kompetencemi

Cílem předmětu je seznámit posluchače prakticky se základy sjíždění a zatáčení na sjezdových lyžích a snowboardech, základy běhu na lyžích a bezpečného pohybu v zimní přírodě. V teoretické rovině jsou posluchači seznámeni s novinkami v oblasti lyžařské výstroje a výzbroje, mazání a údržby sjezdových a běžeckých lyží a snowboardů.

Vyučovací metody

Ostatní aktivity

Anotace

Cílem předmětu je seznámit posluchače prakticky se základy sjíždění a zatáčení na sjezdových lyžích a snowboardech, základy běhu na lyžích a bezpečného pohybu v zimní přírodě. V teoretické rovině jsou posluchači seznámeni s novinkami v oblasti lyžařské výstroje a výzbroje, mazání a údržby sjezdových a běžeckých lyží a snowboardů.

Povinná literatura:

BOUČEK, Jan. Prknem dolů. Jan Bouček, 2015. 288 s. ISBN 978-80-905516-1-9. PACUT, Miroslav a Pavel TUŠIL. Snowboarding. Ostrava: VŠB-TUO, 2014. 101 s. ISBN 978-80-248-3293-7. SCOTT, David. Contemporary leadership in sport organizations. Champaign, IL: Human Kinetics, 2014. 247 s. ISBN 978-07-360-9642-3. SOUMAR, Libor a Emil BOLEK. Běh na lyžích. Grada, 2012. 124 s. ISBN 978-80-247-3996-3. STOLAŘÍK, Jaroslav a Roman MINÁRIK. Sjezdové lyžování. Ostrava: VŠB-TU Ostrava, 2014. 66 s. ISBN 978-80-248-3294-4. SMEJKAL, Jan. Základy tréninku a sportovní výživy 1. Praha: Erasport, 2015. 82 s. ISBN 978-80-905-6851-8.

Doporučená literatura:

DURDOVÁ, Irena. Sport jako sociálně ekonomický fenomén. Ostrava: VŠB-TU Ostrava, 2015. 135 s. ISBN 978-80-248-3658-4. JEBAVÝ, Radim, Vladimír HOJKA a Aleš KAPLAN. Kondiční trénink ve sportovních hrách. Praha: Grada Publishing, 2017. 192 s. ISBN 978-80-247-4072-0. MUSIL, Dalibor a Jiří REICHERT. Lyžování - od základů k freestyle. Praha: Grada, 2008. 120 s. ISBN 978-80-247-2135-4.

Forma způsobu ověření studijních výsledků a další požadavky na studenta

zápočet, praktický výcvik

E-learning

Další požadavky na studenta

Podmínkou pro udělení zápočtu studentovi je jeho individuální schopnost orientovat se v základní problematice studijního předmětu.

Prerekvizity

Předmět nemá žádné prerekvizity.

Korekvizity

Předmět nemá žádné korekvizity.

Osnova předmětu

1. Všeobecná a speciální lyžařská průprava 2. Základní sjezdový výcvik 3. Základní oblouky v paralelním postavení lyží 4. Carving 5. Základní běžecký výcvik 6. Běh klasický a bruslení 7. Celodenní výlet doplněný kratším běžeckým závodem 8. Přesun zasněženým terénem s použitím sněžnic 9. Manažerské hry a soutěže družstev 10. Výstroj a výzbroj pro sjezdové lyžování 11. Bezpečný pohyb a pobyt v horském terénu 12. Traumatologie a první pomoc na horách 13. Mazání a údržba sjezdových a běžeckých lyží 14. Pravidla bezpečného lyžování

Podmínky absolvování předmětu

Prezenční forma (platnost od: 2016/2017 zimní semestr)
Název úlohyTyp úlohyMax. počet bodů
(akt. za podúlohy)
Min. počet bodů
Zápočet Zápočet  
Rozsah povinné účasti: 80% účasti na cvičeních.

Zobrazit historii

Výskyt ve studijních plánech

Akademický rokProgramObor/spec.Spec.ZaměřeníFormaJazyk výuky Konz. stř.RočníkZLTyp povinnosti
2021/2022 (B0715A270012) Strojírenství P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2021/2022 (B0613A140010) Informatika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2021/2022 (B0714A150004) Počítačové systémy pro průmysl 21. století P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2021/2022 (B0714A150002) Řídicí a informační systémy P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0714A150002) Řídicí a informační systémy P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0714A150004) Počítačové systémy pro průmysl 21. století P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0715A270012) Strojírenství P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0613A140010) Informatika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0714A060013) Aplikovaná elektronika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B2647) Informační a komunikační technologie P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0714A060009) Mobilní technologie P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0714A060011) Telekomunikační technika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0541A170009) Výpočetní a aplikovaná matematika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0713A060006) Elektroenergetika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2020/2021 (B0713A060008) Automobilové elektronické systémy P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B3973) Automobilové elektronické systémy P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B2660) Počítačové systémy pro průmysl 21. století P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B2649) Elektrotechnika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B2647) Informační a komunikační technologie P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0714A060011) Telekomunikační technika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0714A150002) Řídicí a informační systémy P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0714A150004) Počítačové systémy pro průmysl 21. století P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B2341) Strojírenství P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0613A140010) Informatika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0541A170009) Výpočetní a aplikovaná matematika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0714A060009) Mobilní technologie P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0713A060006) Elektroenergetika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0714A060013) Aplikovaná elektronika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2019/2020 (B0715A270012) Strojírenství P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2018/2019 (B3973) Automobilové elektronické systémy P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2018/2019 (B2660) Počítačové systémy pro průmysl 21. století P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2018/2019 (B2649) Elektrotechnika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2018/2019 (B2647) Informační a komunikační technologie P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2018/2019 (B2341) Strojírenství P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2017/2018 (B3973) Automobilové elektronické systémy P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2017/2018 (B2660) Počítačové systémy pro průmysl 21. století P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2017/2018 (B2649) Elektrotechnika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2017/2018 (B2647) Informační a komunikační technologie P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2017/2018 (B2341) Strojírenství P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2016/2017 (B2341) Strojírenství P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2016/2017 (B2647) Informační a komunikační technologie P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2016/2017 (B2649) Elektrotechnika P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán
2016/2017 (B2660) Počítačové systémy pro průmysl 21. století P angličtina Ostrava 1 volitelný odborný stu. plán

Výskyt ve speciálních blocích

Název blokuAkademický rokForma studiaJazyk výuky RočníkZLTyp blokuVlastník bloku