713-0202/01 – Výběrový sport A (VSA)

Garantující katedraInstitut tělesné výchovy a sportuKredity1
Garant předmětuMgr. Alan PanecGarant verze předmětuMgr. Miloš Kosík, Ph.D.
Úroveň studiapregraduální nebo graduálníPovinnostpovinný
Ročník1Semestrzimní
Jazyk výukyčeština
Rok zavedení1999/2000Rok zrušení2010/2011
Určeno pro fakultyEKFUrčeno pro typy studiabakalářské
Výuku zajišťuje
Os. čís.JménoCvičícíPřednášející
KOS14 Mgr. Miloš Kosík, Ph.D.
BOT0008 Anonymizovaná Osoba
Rozsah výuky pro formy studia
Forma studiaZp.zak.Rozsah
prezenční Zápočet a zkouška 0+2

Cíle předmětu vyjádřené dosaženými dovednostmi a kompetencemi

1. Rozvíjet pohybovou gramotnost odhalováním a úpravou špatných pohybových stereotypů. 2. Seznámit se s jednotlivými funkcemi svalové soustavy. 3. Vytvářet široké zásobníky posilovacích cviků. Důraz je kladen především na správné postupy a technické provedení, ale také na řadu neméně důležitých činností, které jsou nezbytné pro podporu a rozvoj zdraví. 4. Předmět je vhodný společně pro muže a ženy.

Vyučovací metody

Přednášky
Cvičení (v učebně)
Ostatní aktivity

Anotace

Cílem předmětu je rozvoj pohybové gramotnosti odhalováním a úpravou špatných pohybových stereotypů, poznáváním jednotlivých funkcí svalové soustavy a vytvářením širokého zásobníku posilovacích cviků. Důraz je kladen především na správné postupy a technické provedení, ale také na řadu neméně důležitých činností, které jsou nezbytné pro podporu a rozvoj zdraví. Předmět je vhodný společně pro muže a ženy.

Povinná literatura:

EARLS, James. Zrozeni k chůzi: proč a jak chodíme po dvou : myofascinální výkonnost a tělo v pohybu. Přeložil René SOUČEK. Praha: Grada Publishing, 2021. ISBN 978-80-271-1749-9. KÖSTERMEYER, Guido. Bouldering: technika, taktika, trénink. Přeložil Martin SOBKULJAK. Praha: Grada Publishing, 2020. ISBN 978-80-271-1003-2. ZUMR, Tomáš. Kondiční příprava dětí a mládeže: zásobník cviků s moderními pomůckami. Praha: Grada Publishing, 2019. ISBN 978-80-271-2065-9.

Doporučená literatura:

DURDOVÁ, Irena. Profese sportovního manažera z hlediska soft skills. In: Košice: Vysokoškolská telesná výchova a šport, pohybová aktivita a zdravý životný štýl – recenzovaný zborník vedeckých prác. Košice: Technická univerzita v Košiciach, 2017. s. 41-45. ISBN 978-80-553-3148-5. Směrnice pro kontrolu a postih dopingu ve sportu v České republice 2021, dostupné na Směrnice pro kontrolu a postih dopingu ve sportu v České republice | Anti Doping Olympijská charta sportu, platná od 1.7.2020, český překlad, dostupné na http://www.olympic.cz/text/26--olympijska-charta Koncepce podpory sportu 2016-2025, dostupné na Koncepce podpory sportu 2016-2025, MŠMT ČR (msmt.cz)

Forma způsobu ověření studijních výsledků a další požadavky na studenta

E-learning

Další požadavky na studenta

Prerekvizity

Předmět nemá žádné prerekvizity.

Korekvizity

Předmět nemá žádné korekvizity.

Osnova předmětu

Posluchači mají možnost výběru ze sportovních odvětví nabízených Katedrou tělesné výchovy a sportu, např.: badminton, basketbal, bojová umění, florbal, futsal, házená, horolezectví, jóga, jogging, kondiční cvičení s hudbou, kondiční kulturistika, lední hokej, plavání, stolní tenis, tenis, volejbal, relaxace, výrazový tanec. Výuka v jednotlivých sportech probíhá ve smyslu zvyšování fyzické kondice, seznámení s metodikou sportu, taktikou, pravidly a zdokonalováním v praktické činnosti-rozvoj speciálních pohybových schopností a dovedností pro tu kterou sportovní disciplínu. Výběr 1 sportu v zimním a 1 sportu v letním semestru provede vedoucí KTVS podle stávající situace personální a materiální a podle zájmu ze strany posluchačů.

Podmínky absolvování předmětu

Prezenční forma (platnost od: 1960/1961 letní semestr)
Název úlohyTyp úlohyMax. počet bodů
(akt. za podúlohy)
Min. počet bodůMax. počet pokusů
Zápočet a zkouška Zápočet a zkouška 100 (145) 51 3
        Zkouška Zkouška 100  0 3
        Zápočet Zápočet 45  0 3
Rozsah povinné účasti:

Zobrazit historii

Podmínky absolvování předmětu a účast na cvičeních v rámci ISP:

Zobrazit historii

Výskyt ve studijních plánech

Akademický rokProgramObor/spec.Spec.ZaměřeníFormaJazyk výuky Konz. stř.RočníkZLTyp povinnosti
2004/2005 (B6208) Ekonomika a management (6208R101) Sportovní management (01) Sportovní management P čeština Ostrava 1 povinný stu. plán
2003/2004 (B6202) Hospodářská politika a správa (6210R004) Eurospráva (01) Eurospráva P čeština Ostrava 1 povinný stu. plán
2003/2004 (B6208) Ekonomika a management (6208R101) Sportovní management (01) Sportovní management P čeština Ostrava 1 povinný stu. plán
2002/2003 (B6208) Ekonomika a management (6208R101) Sportovní management (01) Sportovní management P čeština Ostrava 1 povinný stu. plán
2002/2003 (B6202) Hospodářská politika a správa (6210R004) Eurospráva (01) Eurospráva P čeština Ostrava 1 povinný stu. plán

Výskyt ve speciálních blocích

Název blokuAkademický rokForma studiaJazyk výuky RočníkZLTyp blokuVlastník bloku

Hodnocení Výuky

Předmět neobsahuje žádné hodnocení.