713-0202/01 – Výběrový sport A (VSA)
Garantující katedra | Institut tělesné výchovy a sportu | Kredity | 1 |
Garant předmětu | Mgr. Alan Panec | Garant verze předmětu | Mgr. Miloš Kosík, Ph.D. |
Úroveň studia | pregraduální nebo graduální | Povinnost | povinný |
Ročník | 1 | Semestr | zimní |
| | Jazyk výuky | čeština |
Rok zavedení | 1999/2000 | Rok zrušení | 2010/2011 |
Určeno pro fakulty | EKF | Určeno pro typy studia | bakalářské |
Cíle předmětu vyjádřené dosaženými dovednostmi a kompetencemi
1. Rozvíjet pohybovou gramotnost odhalováním a úpravou špatných pohybových stereotypů.
2. Seznámit se s jednotlivými funkcemi svalové soustavy.
3. Vytvářet široké zásobníky posilovacích cviků. Důraz je kladen především na správné postupy a technické provedení, ale také na řadu neméně důležitých činností, které jsou nezbytné pro podporu a rozvoj zdraví.
4. Předmět je vhodný společně pro muže a ženy.
Vyučovací metody
Přednášky
Cvičení (v učebně)
Ostatní aktivity
Anotace
Cílem předmětu je rozvoj pohybové gramotnosti odhalováním a úpravou špatných pohybových stereotypů, poznáváním jednotlivých funkcí svalové soustavy a vytvářením širokého zásobníku posilovacích cviků. Důraz je kladen především na správné postupy a technické provedení, ale také na řadu neméně důležitých činností, které jsou nezbytné pro podporu a rozvoj zdraví. Předmět je vhodný společně pro muže a ženy.
Povinná literatura:
Doporučená literatura:
Forma způsobu ověření studijních výsledků a další požadavky na studenta
E-learning
Další požadavky na studenta
Prerekvizity
Předmět nemá žádné prerekvizity.
Korekvizity
Předmět nemá žádné korekvizity.
Osnova předmětu
Posluchači mají možnost výběru ze sportovních odvětví nabízených Katedrou
tělesné výchovy a sportu, např.: badminton, basketbal, bojová umění, florbal,
futsal, házená, horolezectví, jóga, jogging, kondiční cvičení s hudbou, kondiční
kulturistika, lední hokej, plavání, stolní tenis, tenis, volejbal, relaxace, výrazový
tanec.
Výuka v jednotlivých sportech probíhá ve smyslu zvyšování fyzické kondice,
seznámení s metodikou sportu, taktikou, pravidly a zdokonalováním v praktické
činnosti-rozvoj speciálních pohybových schopností a dovedností pro tu kterou
sportovní disciplínu.
Výběr 1 sportu v zimním a 1 sportu v letním semestru provede vedoucí KTVS podle stávající situace personální a materiální a podle zájmu ze strany posluchačů.
Podmínky absolvování předmětu
Výskyt ve studijních plánech
Výskyt ve speciálních blocích
Hodnocení Výuky
Předmět neobsahuje žádné hodnocení.