713-3444/02 – Letní výcvikový kurz FMT 1.roč.navazující (LVKM1N)
Garantující katedra | Institut tělesné výchovy a sportu | Kredity | 0 |
Garant předmětu | Mgr. Jaroslav Stolařík | Garant verze předmětu | Mgr. Jaroslav Stolařík |
Úroveň studia | pregraduální nebo graduální | Povinnost | volitelný odborný |
Ročník | 1 | Semestr | letní |
| | Jazyk výuky | angličtina |
Rok zavedení | 2014/2015 | Rok zrušení | 2021/2022 |
Určeno pro fakulty | FMT | Určeno pro typy studia | magisterské, navazující magisterské |
Cíle předmětu vyjádřené dosaženými dovednostmi a kompetencemi
C1. Předmět je zaměřen na zvyšování fyzické zdatnosti studentů prostřednictvím pestré nabídky pohybových aktivit v letní přírodě, např. turistika, cykloturistika, aerobik, sportovní hry, vodní turistika, kanoistika, outdoorové aktivity a hry.
2. Rozvíjí u studentů pohybové schopnosti a dovednosti, pomocí společných pohybových aktivit a her prohlubuje pocit sounáležitosti a ukazuje možnosti týmové spolupráce.
3. Seznámí posluchače s bezpečnostními předpisy a ochraně zdraví při pobytu v letní přírodě. Podává informaci o zdravé výživě, zásadách zdravého životního stylu, tělocvičné rekreaci a sociálním významu sportu.
Vyučovací metody
Ostatní aktivity
Anotace
1. Základy turistiky, práce s mapou a busolou
2. Základy cykloturistiky, cyklistický materiál a příprava trasy
3. Cvičení a posilování v přírodě
4. Aerobic v přírodním prostředí
5. Základy a pravidla her v přírodě
6. Hry a soutěže v přírodním prostředí
7. Teorie a základy kanoistiky a raftingu
8. Kanoistika a rafting na stojící a tekoucí vodě
9. Příprava tábořiště a práce se dřevem
10. Ohně, typy a jejich příprava
11. Překonávání přírodních překážek
12. Základy pohybu na skalách a ferratách
13. Vysokohorská turistika v těžkém terénu
14. Techniky přežití v nepříznivých přírodních podmínkách, bivakování
Povinná literatura:
Doporučená literatura:
Forma způsobu ověření studijních výsledků a další požadavky na studenta
Testy z pravidel daného sportu. Testy fyzické zdatnosti.
E-learning
Další požadavky na studenta
Akceptování zásad chování v letní přírodě.
Student prokáže znalost pravidel daného sportu, orientuje se ve významu sportu při tvorbě zdravého životního stylu.
Prerekvizity
Předmět nemá žádné prerekvizity.
Korekvizity
Předmět nemá žádné korekvizity.
Osnova předmětu
1. Organizace letního výcvikového kurzu
2. Zásady bezpečnosti
3. Pobyt v letní přírodě
4. Základy turistiky
5. Základy vodácké turistiky
6. Základy vodních sportů
7. Základy cykloturistiky
8. Základy horolezectví
9. Hry v přírodě
10. Zásady přežití v kritických situacích při pobytu v přírodním prostředí
11.Outdorové sportovní hry
12. Manažerské hry v přírodě
13. Sportovní hry v přírodě
14. První pomoc při úrazech v přírodním prostředí
Podmínky absolvování předmětu
Výskyt ve studijních plánech
Výskyt ve speciálních blocích
Hodnocení Výuky
Předmět neobsahuje žádné hodnocení.