713-3500/02 – Zimní výcvikový kurz FMT 2.roč.navazující (ZVKM2N)
Garantující katedra | Institut tělesné výchovy a sportu | Kredity | 0 |
Garant předmětu | Mgr. Jaroslav Stolařík | Garant verze předmětu | Mgr. Jaroslav Stolařík |
Úroveň studia | pregraduální nebo graduální | Povinnost | volitelný odborný |
Ročník | 2 | Semestr | zimní |
| | Jazyk výuky | angličtina |
Rok zavedení | 2014/2015 | Rok zrušení | 2021/2022 |
Určeno pro fakulty | FMT | Určeno pro typy studia | magisterské, navazující magisterské |
Cíle předmětu vyjádřené dosaženými dovednostmi a kompetencemi
1. Cílem předmětu je seznámit posluchače prakticky se základy sjíždění a zatáčení na sjezdových lyžích a snowboardech.
2. Základy běhu na lyžích a bezpečného pohybu v zimní přírodě.
3. V teoretické rovině jsou posluchači seznámeni s novinkami v oblasti lyžařské výstroje, výzbroje, mazání, údržby sjezdových a běžeckých lyží, snowboardů.
Vyučovací metody
Ostatní aktivity
Anotace
1. Všeobecná a speciální lyžařská průprava
2. Základní sjezdový výcvik
3. Základní oblouky v paralelním postavení lyží
4. Carving
5. Základní běžecký výcvik
6. Běh klasický a bruslení
7. Manažerské hry a soutěže družstev
8. Výstroj a výzbroj pro sjezdové lyžování
9. Bezpečný pohyb a pobyt v horském terénu
10. Traumatologie a první pomoc na horách
11. Mazání a údržba sjezdových a běžeckých lyží
12. Pravidla bezpečného lyžování
Povinná literatura:
Doporučená literatura:
Forma způsobu ověření studijních výsledků a další požadavky na studenta
zápočet, praktický výcvik
E-learning
Další požadavky na studenta
Podmínkou pro udělení zápočtu studentovi je jeho individuální schopnost orientovat se v základní problematice studijního předmětu.
Prerekvizity
Předmět nemá žádné prerekvizity.
Korekvizity
Předmět nemá žádné korekvizity.
Osnova předmětu
1. Všeobecná a speciální lyžařská průprava
2. Základní sjezdový výcvik
3. Základní oblouky v paralelním postavení lyží
4. Carving
5. Základní běžecký výcvik
6. Běh klasický a bruslení
7. Celodenní výlet doplněný kratším běžeckým závodem
8. Přesun zasněženým terénem s použitím sněžnic
9. Manažerské hry a soutěže družstev
10. Výstroj a výzbroj pro sjezdové lyžování
11. Bezpečný pohyb a pobyt v horském terénu
12. Traumatologie a první pomoc na horách
13. Mazání a údržba sjezdových a běžeckých lyží
14. Pravidla bezpečného lyžování
Podmínky absolvování předmětu
Výskyt ve studijních plánech
Výskyt ve speciálních blocích
Hodnocení Výuky
Předmět neobsahuje žádné hodnocení.